ويل لهم ويل
بفضل جداولهم الأخف إلى حد كبير في العام الماضي بسبب جائحة COVID-19 ، تمكن Ai-Ai delas Alas و Gerald Sibayan من تكريس المزيد من الوقت لأهداف اللياقة البدنية الخاصة بهما.
الجنود الأطفال في الفلبين
بالنسبة لـ Ai-Ai ، من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي ولياقة بدنية قوية ، لا سيما بالنظر إلى فارق 29 عامًا بينها وبين زوجها: الممثلة تبلغ من العمر 56 عامًا ؛ جيرالد ، 27. إنها تشعر بأنها مضطرة لمواكبة ذلك ، اعترفت.
هينابول كو يونغ إداد نيا ، إيه. يجب أن أكون قويًا ولائقًا. إن الفجوة العمرية كبيرة بالفعل ، لذا لا يمكنني أن أكون غير لائق ، كما قالت لصحيفة إنكوايرر في توقيع عقدها الأخير لعلامة بيهون المعكرونة Hobe ، والتي كانت تؤيدها منذ ست سنوات حتى الآن.
قد أموت مبكرا! قالت مازحة ضاحكة.كايلي باديلا تنتقل إلى منزل جديد مع أبنائها بعد انفصالها عن الجور أبرينيتشا جايا يودع PH ، ويطير إلى الولايات المتحدة اليوم 'لبدء رحلة جديدة' المشاهدة: جيرالد أندرسون يذهب للإبحار مع عائلة جوليا باريتو في سوبيك
تمكنت Ai-Ai و Gerald ، اللذان غالبًا ما ينشران عن جلسات التمرين في المنزل ، من تحقيق الوزن المستهدف لكل منهما العام الماضي. في منشور على Instagram ، أخبرت متابعيها أنها سعيدة ونحيفة بوزن 110 جنيهات. من ناحية أخرى ، انخفض جيرالد الآن إلى 170 رطلاً ، بعد أن كان يزن ما يصل إلى 250 رطلاً.
أنا لا أتبع نظامًا غذائيًا حقًا ، لكنني أعتقد أن التمثيل الغذائي لدي قد تحسن بالفعل من [جميع التمارين التي أقوم بها في صالة الألعاب الرياضية في المنزل ، على حد قولها. جيرالد لديه الآن رقبة! وأعتقد أنه يخطط للمنافسة في مسابقة لياقة.
لكن الأهم من ذلك ، قالت نجمة GMA 7 ، إنها بحاجة إلى أن تكون في حالة جيدة إذا كانت تأمل في إنجاب طفل مرة أخرى. وأشارت إلى أن علي تدريب وتقوية ظهري وبناء العضلات حتى أحمل طفلاً.
في مقابلاتها السابقة ، كشفت Ai-Ai أنها تنوي الحمل في عام 2020 عن طريق الإخصاب في المختبر. كان هناك بالفعل جنين أيضًا. لكن يبدو أن الخطة قد تم تأجيلها.
المدافعة مريم سانتياغو تلتقط الخطوط
هل ما زالت تريد المضي قدماً بها؟ إذا سمح طبيبي بذلك ، ربما في عام 2022؟ ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإيه دي نغانغا! Jested Ai-Ai ، الذي كان متزوجًا من جيرالد منذ ثلاث سنوات حتى الآن. Bahala na si Lord.
وأشار آي-آي إلى أنه لا يوجد زواج مثالي. ولكن إذا كان هناك أي شيء ، فإن الوباء قد جعل علاقتها مع جيرالد أقوى. قالت هناك حدب على طول الطريق ، لكننا نجونا.
استغرقت الحياة تحت الحجر الصحي الكثير من التعديل. لكن Ai-Ai قال إن هناك بعض المزايا. أنا من النوع الغيور ، لذلك أنا سعيد لأن جيرالد لا يخرج كثيرًا! الممثلة التلفزيونية مضيفة مازحة. أنا سعيد لأنه موجود دائمًا. أنا لست متوترا. كايا سيجورو جوماندا آنج سكين كو!
مع زوجها جيرالد سيبايان
ايباي الفلبين نقدا عند التسليم
أنهى Ai-Ai مؤخرًا تسجيلًا مغلقًا لمسلسل Kapuso الدرامي القادم Owe My Love. كانت صعبة في البداية. ولكن مع مرور الأيام ، أصبح العمل أكثر إمتاعًا.
كان عدم رؤية عائلتي لفترة طويلة حزينًا. لا يمكنك الخروج. كان علينا البقاء في المناطق المخصصة لنا ، لكننا اعتدنا على ذلك. تناولنا الغداء والعشاء معًا كعائلة. وقبل أن نعرف ذلك ، انتهينا من الأمر وأصبح لدينا sepanx (قلق الانفصال) ، قالت.
كان العام الماضي مليئا بالشكوك. وفي لحظات الشك ، تمسكت آي-آي بإيمانها. لم أكن متأكدة مما سيحدث لنا إذا لم يكن لدي مشاريع. معظمنا لديه هذا الخوف. لكن المهم هو أن تدرك أن ... انظر ، لدينا طعام نأكله وماء نشربه. قالت نحن على قيد الحياة.
أنا أؤمن بقوة الصلاة ... في مثل هذه المواقف ، الله هو الوحيد الذي يمكننا أن نلجأ إليه ، أضافت.
حلم Ai-Ai لعام 2021 هو أن يحصل الجميع على اللقاحات. قالت هذا ما أتمناه ، حتى نتمكن أخيرًا من العودة إلى حياتنا الطبيعية. INQ