انجيل لوكسين. الصورة: Instagram / @ therealangellocsin
تتخذ Angel Locsin خطواتها الأولى لاستعادة لياقتها ، مشيرة إلى أنها الآن على خطة نظام غذائي وافق عليها خبراء التغذية بعد فترة طويلة.
ناقشت الممثلة نظامها الغذائي الجديد للتحكم في السعرات الحرارية وعرضت بعض الوجبات التي كان من المفترض أن تتناولها على موقع Instagram Stories أمس 8 يونيو.
اليوم هو أول يوم في نظامي الغذائي. قالت بعد سنوات عديدة ، قررت أخيرًا العودة ، مشيرة إلى أن برنامج النظام الغذائي الخاص بها استند إلى توصيات من عيادة محترمة.
الصورة: Instagram / @ therealangellocsin
ثم عرضت لوكسين الوجبة التي تناولتها على الغداء في يومها الأول من النظام الغذائي ، والتي يبدو أنها كانت عبارة عن شرائح قليلة من لحم الخنزير وبعض البطاطس.كايلي باديلا تنتقل إلى منزل جديد مع أبنائها بعد انفصالها عن الجور أبرينيتشا جايا يودع PH ، ويطير إلى الولايات المتحدة اليوم 'لبدء رحلة جديدة' المشاهدة: جيرالد أندرسون يذهب للإبحار مع عائلة جوليا باريتو في سوبيك
نعم ، mukha siyang konti (يبدو أن هذا قليل) لأنني أتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على 800 سعرة حرارية. ووفقًا لأخصائي التغذية الخاص بي ، 'yon yung kailangan ko (هذا ما أحتاجه) لتحقيق هدفي ، أوضحت. لذا من فضلك تحملني وتمنى لي حظا سعيدا.
لم تذكر الممثلة سببًا محددًا لاتباع نظام غذائي ، لكنها تبدو سعيدة بالخطة.
إنها لذيذة! ليس من الورق المقوى المنكه. قالت ش * ر ، أنا سعيدة. (إنه لذيذ! طعمه ليس مثل الورق المقوى. أنا سعيد.)
الصورة: Instagram / @ therealangellocsin
الصورة: Instagram / @ therealangellocsin
عانت نجمة Kapamilya من انتفاخ في القرص في عام 2015 ، مما أدى إلى تغيرات في صحتها ووزنها. بدأت تشعر بالألم كلما تمرن أو قامت بحركات مفاجئة.
كما تم إخضاع Locsin لفضح الجسمفي الماضي ، لكنها أكدت أنها تفضل ذلكلا يستجيبلتصريحات عن جسدها. وأضافت أنها تشفق على العار على الجسد لأنهم يعيشون حياة حزينة. JB
تدعم ABS-CBN Angel Locsin بشأن قضية مخزن المجتمع: 'نقف إلى جانبها ونشكرها'
شاهد: يحتفل Angel Locsin بعيد ميلاد Neil Arce بإلقاء نظرة خاطفة على تحركاته في TikToker